Vad är Back on Track och hur fungerar det?
Back on Track är ett svenskt varumärke som tillverkar främst skydd både för människor men även för djur. Skydden är tänkta för att förebygga skador och underlätta rehabilitering. Detta eftersom kroppen blir varm innan uppvärmningen före träningen. Ett annat tips är att söka sig till en naprapat som kan lindra och bota besvären. Skydden reflekterar […]
Att göra vid hjärtstopp
Om du rör dig på Stockholms central och framför dig så segnar plötsligt ned en äldre person framför dig så är chansen stor att det är ett hjärtstopp som personen har drabbats av. I det här fallet så är verkligen de goda råden dyra och du har bara sekunder på dig för att rädda livet […]
Faran med sömntabletter
På senare år har allt fler fått problem med sömnen och det är lätt att man tar till sömntabletter för att försöka lösa sina problem. Man måste dock vara på det klara med att det finns stora faror med sådana då det är lätt att bli beroende av dem. Det finns med andra ord anledning […]
Slappna av med väldoftande lavendelolja
Tusentals svenskar drabbas varje år av stressrelaterade sjukdomar och åkommor. Det kan vara allt från nacksmärtor till rena utmattningssyndrom som gör att man inte kan fortsätta leva och arbeta som man har gjort tidigare. Att kunna förebygga och motverka stress är viktigt om man vill ha en chans att behålla hälsan och kunna fortsätta arbeta […]
Svullna ben
Det finns många orsaker till att man drabbas av svullna ben. I de flesta fallen är svullnaden mer jobbig och smärtsam än farlig. För de flesta så går svullnaden ned med hjälp av ett par stödstrumpor. Drabbas man av återkommande svullnad i benen så bör man alltid söka läkare för att ta reda på varför […]
Nyttiga bakterier kombinerade med blåbär kan bidra till minskad infektions- och inflammationsrisk
Tarmarna, huden och lungorna är kroppens viktigaste immunologiska organ eftersom de alltid har beröring med omgivningen. Ungefär hälften av immunförsvarets celler finns i tarmarna. Om kroppen attackeras av virus, svamp eller bakterier kan det uppstå en infektion. Kroppen reagerar då vanligen med en inflammation (svullnad, ömhet m.m.). Många äldre har svaga men permanenta inflammationer utan […]
Elektronisk cigarett kan få dig att sluta röka!
Äntligen något som fungerar när du vill sluta röka! Elektroniska cigaretter har funnits ett tag men är ännu inte helt kända bland gemene man. För dig som tänkt sluta röka så finns det nu en produkt som fungerar alldeles utmärkt som rökavvänjningsmedel! E-cigaretter består normalt sett av tre komponenter: Batteri Förångare Filter Batteriet skiljer sig […]